A constipação intestinal (prisão de ventre) é muito comum após o procedimento cirúrgico nas 3 primeiras semanas. A principal razão é que, nesse período o paciente Bariátrico faz a ingestão de dietas liquidas com muito baixo ou nenhum aporte de fibras.

Uma outra causa da constipação, é devido a flora bacteriana encontrar em desequilíbrio devido a mudança estrutural e a mudança do pH intestinal após a cirurgia. E por fim, o outro complicador, seria a baixa ingestão de líquidos menor que 2 litros/dia.

Diante de tal quadro é sugerido uma receitinha prática e funcional para a melhora do sintoma.

Anotem ai!!!

Creme Laxativo

Ingredientes:

150 ml de iogurte natura
l (de preferência zero lactose)

2 ameixas desidratadas sem caroço

2 pedaços pequenos de mamão

Modo de preparo

Misture o iogurte, com as ameixas e o mamão e deixe na geladeira por 12 horas, após esse período, bata tudo no liquidificador e está pronto. Consumir de preferência no café da manhã.